Mariendistel, die Königin der Entgiftung
Mariendistel ist eine fast überall anzutreffende Pflanze mit lila Blütenstand. Sie reinigt die Leber, fördert die Verdauung und leistet eine Hilfe gegen Pickel.
Silymarin, der wertvoller Wirkstoff
Dank ihres Silymaringehalts verfügt Mariendistel über starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen. Das Flavonid Silymarin fördert die Gewichtsreduktion, da es die Leberfunktion anregt und dadurch für den Abbau von Fetten sorgt.
Fördert die Verdauung
Mariendistel stimuliert die Gallenfunktion und dank ihrer milden abführenden Wirkung regt sie die Darmbewegungen an. Wenn wir neben faserstoffreichen Obst- und Gemüsesorten auch Mariendistel unserem Speiseplan hinzufügen, werden wir eine gesunde Verdauung haben und können auch das Risiko für Verstopfung senken.
Gegen Gallensteine
Mit dem Verzehr von Mariendistel kann man Gallensteinen vorbeugen, aber sie kann auch als Ergänzung zur Behandlung angewendet werden. Durch ihre regelmäßige Einnahme kann der Cholesterinwert der Gallenflüssigkeit gesenkt werden.
Bewahrt und reinigt die Leber
Mariendistel ist weltweit für ihre lebererhaltenden und leberheilenden Wirkungen bekannt. Sie verfügt über eine stark leberreinigende Wirkung und wird bei einer Entgiftungskur als Ergänzung besonders empfohlen.
Macht die Haut schöner
Mariendistel lindert Hautprobleme wie Pickel, Ekzeme, Hautrötungen und Akne. Da diese Heilpflanze die Ausscheidung von Toxinen aus dem Organismus fördert und den Blutkreislauf stimuliert, geht Akne auch schneller weg. Außerdem beruhigt und hydratisiert sie die Haut und wird auch in der Kosmetikindustrie angewendet.
