Rettich dient als hervorragende Ergänzung zu einer Entgiftungskur im Frühling. Er reinigt den Darmtrakt, entfernt abgelagerte Schlackstoffe und er ist reich an Vitaminen und Mineralien. Daneben fördert er die Verdauung und reinigt die Leber.
Gelenkentzündungen können auf Übersäuerung zurückgeführt werden. Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung, lindert Rettich die Beschwerden von Rheuma und Arthritis. Sowohl äußerlich als Umschlag als auch innerlich angewendet entfaltet Rettich seine wohltuenden Wirkungen.
Rettich lindert die Symptome von Pollenallergie und mit seinem regelmäßigen Verzehr wird unser Immunsystem stärker. Achten Sie aber bitte darauf, dass er auch Blähungen verursachen kann.
Rettich ist reich an Vitamin C, wirkt antibakteriell und stärkt das Immunsystem. Im Mittelalter wurde er oft zur Stärkung des Organismus und gegen Skorbut verwendet.
In der Mythologie ist Rettich als Potenzsteigerungsmittel bekannt. In der römischen Mythologie wurde er als Pflanze von Gott Mars und in der skandinavischen Mythologie als Pflanze von Thor genannt.