Apfel ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralien wie z. B. Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium und Eisen. Apfelessig leistet eine effektive Hilfe bei zahlreichen Gesundheitsproblemen, u. a. Darmproblemen, und fördert die Gewichtsabnahme.
Apfelessig ist ein hervorragender natürlicher Darmreiniger. Er entfernt Schlackstoffe aus dem Darmtrakt, tötet schädliche Bakterien ab und bewahrt die Gesundheit unserer Darmflora.
Dank seiner entgiftenden und antibakteriellen Wirkung, fördert er die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Organismus und senkt das Risiko für Infektionen. Apfelessig verfügt über eine starke entzündungshemmende Wirkung und wirkt effektiv gegen Darmprobleme wie Blähungen oder Verstopfung.
Außerdem kann er gegen Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder Arthritis und Schlaflosigkeit angewendet werden. Apfelessig reinigt das Blut und stabilisiert dank seiner Pektine den Cholesterinspiegel.
Während einer Abnahmekur leistet er auch eine effektive Hilfe, da er Fette schon in den Därmen abbaut und für ein Sättigungsgefühl sorgt. Apfelessig wandelt außerdem Fette in Energie um und fördert dadurch die Gewichtsabnahme.