Wassermelone, süßer Geschmack des Sommers
Wassermelone ist identisch mit Sommer und Sonnenschein. Sie ist nicht nur lecker, sondern verfügt auch über zahlreiche gesundheitsbewahrende Wirkungen.
Da 95 Prozent der Wassermelone aus Wasser besteht, ist sie eine hervorragende Flüssigkeitsquelle. Seien wir aber vorsichtig, da sie entwässernd wirkt und unser Organismus das Wasser nur für kurze Zeit halten kann. Deswegen sollten wir gleichzeitig auch Wasser zu uns nehmen.
Süßer Entgifter
Sie durchspült die Nieren, entgiftet und reinigt die Därme. Der Organismus wandelt ihre Karotine in Vitamin A um und so fördert sie die Wiederherstellung der Haut, bewahrt das Sehvermögen und die optimale Gehirnfunktion.
Die Wassermelone ist reich an Mineralien, deswegen wird sie schwangeren Frauen empfohlen. Sie versorgt den Organismus mit Folsäuren, Zink, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Eisen, Vitamin B und C. Mit ihrem Verzehr können wir das Risiko von Krebs vermindern.
Sie hat eine wohltuende Wirkung auf das Herz und die Gefäßeg, da ihre Citrulline die Ablagerungen der Gefäßwände entfernen und dadurch den Blutkreislauf stimulieren.
