Ist Kaffee gesund? 3 Tatsachen bezüglich des Kaffees
Manche Menschen halten Kaffee für ungesund und andere denken, dass er über gesundheitsfördernde Wirkungen verfügt. Lassen Sie uns die Wahrheit erfahren!
Fördert die Verdauung
Es wurde nachgewiesen, dass der mäßige Verzehr von Kaffee wohltuende Wirkungen auf die Darmflora hat. Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle bei der gesunden Verdauung. Kaffee und kaffeehaltige Getränke sind reich an wohltuenden Faserstoffen, wasserlöslichen Fasern und Verbindungen, welche als Nahrung für die probiotischen Bakterien im Darmtrakt dienen und fördern dadurch die Verdauung und die Gesundheit des Darmtraktes.
Gegen Gallensteine
In Maßen verzehrt verfügt Kaffee über zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen: Er kann das Risiko für Gallensteine und Diabetes-Typ-2 senken und hilft bei der Vorbeugung von Leberschädigungen. Dank seiner reinigenden Wirkungen, kann Kaffee auch bei einer Entgiftungskur getrunken werden. Aber vermeiden wir 2 in 1 und 3 in 1 Varianten!
Krebsvorbeugende Wirkung
Kaffee kann das Risiko für Rachen- und Mundhöhlenkrebs und Parkinson senken. Die Faserstoffe des Kaffees sorgen für die Vorbeugung vom Dickdarmkrebs, da er reich an antioxidativen Wirkstoffen ist.
