Tipps gegen Halsschmerzen
Honig, Zitrone, Zimt, Lakritze und Salz wirken effektiv gegen Halsschmerzen. Wenden wir Naturheilpraktiken an, um Medikamente und Chemikalien zu vermeiden.
Mit salzigem Wasser gurgeln
Gurgeln kann Halsschmerzen lindern, aber es ist wichtig, wie man es macht. Vermischen wir ½ Teelöffel Salz mit 1 Glas warmem Wasser und gurgeln wir damit 3 Mal pro Tag. Wenn wir Honig und Zitrone dazugeben, wird es noch wirksamer. Gurgeln hemmt Entzündungen und der salzige Dampf reinigt die Nasenhöhlen.
Honig und Zitrone
Entscheiden wir uns möglicherweise für dunkelfarbige Honige, da sie mehr Antioxidantien enthalten und Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Hemmung von Entzündungen. Das Wirksamste gegen Halsschmerzen ist Tee mit Zitrone und Honig. Achten wir darauf, dass Vitamin C wärmeempfindlich ist!
Entzündungshemmender Zimt
Zimt hat eine entzündungshemmende-, antibakterielle- und schmerzlindernde Wirkung, daher wirkt er effektiv gegen Halsschmerzen. Machen wir Zimt-Tee aus gemahlenem Zimt und trinken wir den Tee warm und mit Honig.
Lakritze
Lakritze ist die Königin der Heilpflanzen, die bei Halsschmerzen effektive Hilfe leisten. Knabbern wir täglich ein paar Stück, um Halsschmerzen los zu werden. Sie verfügt über eine entzündungshemmende Wirkung. Nehmen wir sie zu uns aber nur int Maßen! Zu viel davon kann zu Durchfall und hohen Blutdruck führen!
