Mais ist reich an Vitamin A, B, C und E, ferner an Phosphor, Kalium, Kalzium, Folsäure und Magnesium.
Maisöl hat eine gesundheitsfördernde Wirkung bei Frauen! Wenn Sie Salate zubereiten, verwenden Sie immer Maisöl. Es wirkt effektiv bei gynäkologischen Problemen und gegen Zysten.
Maishaare wirken entwässernd, reinigen die Nieren und fördern die Ausscheidung von angehäuften Toxinen aus dem Organismus, deswegen wird Maishaartee besonders während eines Entgiftungsprogrammes empfohlen. Bei Harnweginfektionen und Prostataproblemen ist er auch hilfreich.
Dank seines Vitamin-B1-Gehaltes hat Mais wohltuende Wirkungen auf die Laune, da Vitamin B1 als Glücksvitamin bekannt ist. Wenn man Mais zu seinem Speiseplan hinzufügt, kann man so Stress besser vermeiden und abbauen.
Bei Insektenstichen und kleineren Wunden sind Cremes aus Maismehl effektiv. So kann man die Wundheilung fördern
Sein regelmäßiger Verzehr verbessert das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit.