Tomate, leckere Heilpflanze
Wenn Sie einen Garten haben, dann wissen Sie, wie wunderbar eine duftende, reife Tomate schmeckt.
Ihre Urheimat ist Peru, aber sie wurde zuerst in Mexiko anbaut. Dank der Entdecker von Amerika ist die Tomate zuerst nach Spanien, Portugal gelangt und hat sich auf dem ganzen europäischen Kontinent verbreitet.
Gesundheit konzentriert in einer Pflanze
Die Tomate ist reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Dank Ihres hohen Vitamin-C- Gehalts stärkt sie das Immunsystem und Ihr Vitamin-E-Gehalt hilft bei der Wiederherstellung und Reinigung unserer Haut.
Die Tomate hat eine wohltuende Wirkung auf die Verdauung und spielt eine wichtige Rolle bei der Darmreinigung.
Überdies sind sie reich an Karotin und Mineralien wie Kalzium, Kalium, Natrium und Magnesium.
Rote Beschützerin der Gefäße
Es ist ratsam, sie regelmäßig zu verzehren, da sie das Blut reinigt und dadurch bei der Vorbeugung von Gefäßverkalkungen hilft und eine wohltuende Wirkung auf die Prostata hat. Obwohl ihre krebsvorbeugende Wirkung noch nicht nachgewiesen worden ist, steht ihre Wirkung als Antioxidans außer Zweifel. Also nehmen Sie Tomaten zu sich, um gesund zu werden und Ihren Organismus von den Giften zu befreien. Achten Sie aber darauf, dass Kinder nur ab 10 Monaten Tomate essen dürfen, und zwar ohne Schale!
