Gesundheitsbewahrende Rote Bete
Rote Bete ist nicht nur lecker, sondern verfügt auch über gesundheitsfördernde Wirkungen. Sie wird bei Bluthochdruck, Kopfschmerzen und für die Stärkung des Immunsystems wird sie besonders empfohlen.
Entgiftung mit Roter Bete
Im Winter ist Entgiftung besonders wichtig. Wenn man seinen Organismus regelmäßig entgiftet, sorgt das für mehr Energie, bessere Verdauung, eine schöne Haut und ein starkes Immunsystem. Der Verzehr der Roten Bete wird bei einer Entgiftungskur besonders empfohlen, da sie die Entfernung der Toxine und Schwermetalle aus dem Organismus fördert und die optimale Funktionen der Leber, Nieren und Därme unterstützt und für den Abbau der abgelagerten Schlacken sorgt. Dank ihrer entgiftenden Wirkung, lindert ihr Verzehr auch Hautprobleme.
Gegen Kopfschmerzen
Vielen von uns sind von der Zivilisationskrankheit Kopfschmerzen betroffen. Stress, der rasante Lebensstil, hoher Blutdruck, ungesunde Ernährungsgewohnheiten können zu Kopfschmerzen führen. Ein gesunder Speiseplan, genügend Flüssigkeitszufuhr und Entgiftung kann das Risiko für Kopfschmerzen senken. Dank ihrer hohen Blutdruck senkenden Wirkung kann Rote Bete eine effektive Hilfe gegen durch hohen Blutdruck verursachte Kopfschmerzen darstellen.
Stärkung des Immunsystems
Rote Bete wurde schon im antiken Rom für die Senkung von Fieber und für die Stärkung des Immunsystems angewendet. Rote Bete ist besonders reich an Vitamin C, B, A, Eisen und an Mineralien. Sie fördert daneben die Produktion von roten Blutkörperchen.
Quelle:
https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/ingredient-focus-beetroot
