Die abnehmenden, reinigenden und vitalisierenden Chia-Samen
Ein Superlebensmittel, das das Herz stärkt, den Cholesterinwert senkt und unsere Figur bewahrt.
Chia-Samen sind kleine, den Mohnsamen ähnliche Samen mit erstaunlich wohltuender Wirkung. Sie bewahren eine gesunden Blutzuckerspiegel, verlangsamen die Umwandlung von Kohlenhydraten zu Zucker und senken dadurch das Risiko für Diabetes. Sie sind reich an Antioxidantien, Kalzium, Zink, Eisen und Eiweiß. Dank ihres hohen Omega 3 Gehalts schützen Chia-Samen das Herz. Überdies machen sie unsere Haut und Haare schöner. Außerdem senken sie den Cholesterinspiegel und helfen beim Muskelaufbau.
Sie entfernen Gifte und helfen bei der Gewichtsabnahme
Sie fördern die Verdauung und reinigen den Darmtrakt. Mit Joghurt oder Fruchtsaft vermischt entfalten sie ihre wohltuenden Wirkungen ebenso gut. Da Chia-Samen reich an Faserstoffen sind, sorgen sie für ein Sättigungsgefühl. Sie helfen auch bei der Gewichtsabnahme und senken die Sucht nach Süßigkeiten. Achten wir aber darauf, genug Wasser zu uns zu nehmen, weil Chia-Samen ihre wohltuenden Wirkungen nur bei genügend Flüssigkeitszufuhr entfalten können. So werden wir die darmreinigenden und entschlackenden Wirkungen der Chia-Samen garantiert fühlen.
