Brustkrebs: Wie kann man die Erkrankung früh erkennen?
In den industrialisierten Ländern ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Jährlich werden über 4.500 neue Fälle diagnostiziert. Es gibt intensive Bemühungen im Kampf gegen Brustkrebs. So konnten in der Therapie große Fortschritte erzielt werden.
Früherkennung
Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust spielt eine wichtige Rolle bei der Früherkennung. Idealerweise sollten Frauen ihre Brüste, die Haut von Brust und Achselhöhle einmal im Monat selbst untersuchen und bei Auffälligkeiten einen Arzt aufsuchen, wie zum Beispiel: Verhärtungen, Knoten, Anschwellung der Lymphknoten, aus der Brustdrüse austretende Flüssigkeit. Frauen ab dem 30. Lebensjahr haben in Deutschland einmal jährlich gesetzlichen Anspruch auf eine kostenlose Früherkennungsuntersuchung beim Frauenarzt.
Selbstuntersuchung
Tasten Sie mit flach aufliegender Hand, die Finger gegeneinander bewegend die ganze Brust kreisförmig ab. Untersuchen Sie jeweils mit der gegenüberliegenden Hand. Wiederholen Sie das Ganze im Liegen. Prägen Sie sich den Tastbefund Ihrer Brust ein. Achten Sie vor allem auf Veränderungen. Zum Schluss noch die Achselhöhlen im Stehen mit hängendem Arm.
Richtige Ernährung für eine schnelle Genesung
Nach einer Chemotherapie ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken und den Organismus mit lebenswichtigen Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen zu versorgen, wie z.B.: Vitamin C. Daher wir der Verzehr von an Antioxidantien und Vitamin C reichen Obst- und Gemüsesorten empfohlen, wie Grapefruitkernen, dunkelfarbigen Früchte, Pflaume, Weintrauben, Rote Bete, Brombeeren. Außerdem gehören zu den hilfreichen Heilpflanzen Heilpilze, Löwenzahn, grüner Tee und Beifuß.
Quelle:
http://www.webmd.com/breast-cancer/guide/breast-cancer-symptoms-and-types
http://www.webmd.com/breast-cancer/understanding-breast-cancer-symptom
