Entgiftende Gemüsesorten
Nach den Wintermonaten braucht der Körper eine Großreinigung, so dass man den Frühling erneut beginnen kann. Mithilfe folgender 3 Gemüsesorten kann man sich von abgelagerten Toxinen befreien.
Sellerie
Sellerie ist nicht nur eine Zutat von Suppen, sondern wirkt auch entgiftend. Dieses Gemüse hat einen negativen Kalorienwert und Sellerie kann eine effektive Hilfe bei der Entgiftungskur leisten. Sie kurbelt den Metabolismus an und fördert die Entfernung von abgelagerten Schlacken aus dem Darmtrakt. Bei einer Abnahmekur ist sie auch hilfreich. In Salaten, Suppen, oder Beilagen verzehrt, sorgt sie für eine ideale Figur.
Schnittlauch
Er hat wohltuende Wirkungen auf die Verdauung und verfügt über entgiftende Wirkungen. Außerdem senkt Schnittlauch den Cholesterinwert und fördert die Ausscheidung von Toxinen aus dem Organismus. Wenn man ihn seinem Speiseplan hinzufügt, kann man dadurch viel für seine Gesundheit tun.
Sauerampfer
Trotz seines säuerlichen Geschmacks wirkt Sauerampfer alkalisierend und hat wohltuende Wirkungen auf den Darmtrakt. Dieses Gemüse sorgt für die natürliche Reinigung und Entgiftung des Organismus, ferner stärkt er das Immunsystem und ist besonders reich an Vitamin C, daher wird sein regelmäßiger Verzehr im Frühling empfohlen.
