Der entgiftende Rettich
Rettich ist nicht nur ein knuspriges und leckeres Gemüse, sondern auch eine Heilpflanze, welche bei der Entgiftung eine effektive Hilfe leisten kann und auch weitere wohltuenden Wirkungen hat.
Stärkt das Immunsystem
Rettich ist eine wertvolle Quelle von Vitaminen und Spurenelementen, welche bei der Vorbeugung von Erkältung helfen können. Er ist besonders reich an Vitamin C und stärkt dadurch das Immunsystem. Daneben verfügt Rettich auch über eine entkeimende Wirkung.
Wirkt entgiftend
Eine „Großreinigung“ des Organismus wird im Frühling empfohlen, um das lymphatische System, den Darmtrakt und das Blut zu reinigen. Man soll mit der Entgiftungskur schon jetzt beginnen, wobei Rettich eine große Hilfe leisten kann, da er die Leber reinigt und die Entfernung von abgelagerten Toxinen und Schlacken fördert und ferner den Organismus mit Vitaminen und Mineralien versorgt.
Fördert die Verdauung
Bei der Diät im Frühling kann Rettich wegen seiner verdauungsfördernden Wirkung hilfreich sein. Man soll ihn seinem Speiseplan hinzufügen und regelmäßig als Salat oder einfach im Sandwich zu sich nehmen.
Hemmt Entzündungen
Rettich verfügt über eine entzündungshemmende Wirkung. Seine Wirkstoffe helfen bei der Hemmung im Organismus befindlicher Entzündungen. Natürlich kann jedoch Rettich Medikamente nicht ersetzen, er dient nur als eine Ergänzung bei Behandlungen. Man kann aus seinem Sud einen Umschlag machen und bei Gelenkentzündungen anwenden, um die Beschwerden von Rheuma zu lindern.
