Wenn wir auf süße Früchte stehen, sollten wir daran etwas ändern, da die Sauerkirsche eine der besten entgiftenden Früchte ist.
Ihr Säuregehalt kurbelt basische Prozesse an und spielt dadurch bei der Anregung der Verdauung und der effizienteren Verarbeitung von Stärke eine Rolle. Überdies ist sie wirksam gegen starke Verstopfung!
Für die optimale Funktion unseres Nervensystems ist Vitamin B unentbehrlich. Sauerkirsche ist reich an Vitamin B, welches das Immunsystem stärkt.
Die Sauerkirsche reinigt das Blut und fördert dadurch die Nierenfunktionen. Neben ihrer Wirkung als Entwässerungsmittel hilft sie auch bei der Behandlung von Ödemen. Der aus ihrer Frucht oder ihrem Stängel zubereitete Tee hilft dagegen.
Wenn wir uns erkältet haben, essen wir Sauerkirschen, da sie Bakterien abtöten und reich an Vitamin A und C sind und das Immunsystem stärken.
Schon eine kleinere Menge Sauerkirschen hilft bei der Bewahrung der Gesundheit unseres Herzes und unserer Blutgefäße. Sauerkirschen reinigen die Wände der Gefäße und fördern dadurch die Durchblutung.